Gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kebiasaan konsumsi gula. Pola tidur, tingkat stres, dan jadwal makan dapat memengaruhi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Dengan mengelola rutinitas harian secara lebih
Gaya hidup sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kebiasaan konsumsi gula. Pola tidur, tingkat stres, dan jadwal makan dapat memengaruhi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Dengan mengelola rutinitas harian secara lebih